Kuntosalin laitelista

Kuntosalin laitelista

Karijoen kunnan kuntosalin laitelista:

Cardiolaitteet:
Kuntopyörä
Spinnig-pyörä
Soutulaite
Crosstrainer
Juoksumatto

Painopakkalaitteet:
Rintatuellinen vaakasoutulaite
Rintaprässi
Jalkaprässi (vaakaprässi)
Lonkan lähennys- ja loitonnuslaite
Polven koukistus- ja ojennuslaite
Vatsarutistus/Selän ojennuslaite

Monitaljalaite jossa ylätalja, alatalja sekä korkeussäädettävä talja. Kahvavaihtoehtoja on suora vetotanko, yhden käden kahva, v-kahva, vetotanko, nilkkaremmi x2, köysi, lapiokahva

Käsipainot:
1-9 kg
12,5, 15, 17,5, 20 kg

Kahvakuulat:
4, 8, 12 kg

Smith-laite jossa levypainot 2,5, 5, 10, 15, 20, 25 kg

Kaksi tasapenkkiä jotka säädettävissä eri kaltevuuksiin istuma-asentoon.

Selkäpenkki

Jumppapallo

Jumppamatot

Puolapuut ja leuanvetotanko

Kuminauhat

Vatsalihaspyörä